颈动脉斑块是一种常见的血管疾病，维生素E软胶囊主要用于心脑血管疾病的辅助治疗，但不能直接消除斑块。建议您在专科医生的指导下进行综合治疗。

在用药前，请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，保持健康的生活方式也非常重要。

首先，合理饮食，避免高脂肪、高胆固醇的食物。其次，适当运动，控制体重。最后，定期复查，及时调整治疗方案。