肾虚可能会影响性功能。您是否有其他症状，例如腰酸背痛、夜尿频繁等？

首先，需要通过合理的饮食和适当的运动来增强体质。其次，可以考虑使用一些营养膳食补充剂来辅助治疗。请注意，同房前半小时服用效果最佳。

为了确保效果，建议在喝酒前后两个小时内避免服用补充剂。同时，减少酒精摄入也对改善肾虚有帮助。