高甘油三酯血症可能会增加心脑血管疾病的风险。建议你采取以下措施：首先，改变饮食习惯，减少高脂肪和高糖的食物摄入；其次，增加运动量，控制体重；最后，考虑使用一些辅助药物来帮助降低甘油三酯水平。

建议你将酶Q10和其他药物的服用时间隔开半个小时到一个小时，以避免相互影响。同时，需要注意的是，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。

纳豆激酶是一种天然的酶类，具有改善便秘、调节血脂等多种功效。对于高甘油三酯血症的患者，纳豆激酶可能会有一定的辅助治疗作用。但是，具体的用药方案还需要根据你的个人情况来确定。

一般来说，建议每天两次，每次两粒，饭后服用。连续服用3~6个月可能会有更好的效果。请记住，任何药物的使用都应该在医生的指导下进行。