您好，首先需要了解的是，这种情况可能与食管炎返流有关。请问您有多长时间出现这种症状了？是否看过医生或用过药物？

根据您的描述，建议您口服某些药物来改善症状。同时，注意饮食，避免刺激性食物和饮料，选择营养丰富的食物，定时进餐、细嚼慢咽、避免过饥过饱。

此外，针对大便不成形的问题，建议您口服某些药物来改善肠道功能。请务必按照医嘱用药，并在用药期间如有任何不适及时就诊。