根据您的描述，可能是由于风寒湿邪闭阻、肝肾亏虚引起的。我们可以通过中药来调理身体，缓解症状。请问您有无过敏史、慢性病史或特殊情况？

在用药时，需要注意排除过敏及用药禁忌，遵医嘱使用。除了中药治疗外，还可以通过针灸、推拿等物理疗法来辅助治疗。同时，保持良好的生活习惯也很重要，例如适当运动、避免受凉等。