黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，通常与日晒、遗传、内分泌失调等因素有关。皮秒和祛斑微针是有效的治疗方法，但需要结合药物治疗和生活调整。维生素C和E可以作为辅助治疗，但效果有限。

氢醌乳膏和景天祛斑胶囊是常用的治疗黄褐斑的药物。氢醌乳膏具有抑制黑色素的作用，景天祛斑胶囊则有活血祛斑的功效。二者联用可以达到内外同治、协同增效的作用。然而，为了避免皮肤敏感性和不良反应风险，建议不要同时使用氢醌乳膏和去斑类化妆品。正常护肤是可以的，但要避免使用含有过氧苯甲酰等氧化作用的药品或化妆品。使用氢醌乳膏后，应使用防晒剂或防护服遮盖治疗的皮肤，以避免日晒。

氢醌乳膏每天早晚各一次，适量外搽斑处，一般要搽数周，色素斑才会减轻；如果病变无改善仍持续用药几周。当斑变颜色恢复至正常肤色时，应渐渐减少用药。景天祛斑胶囊口服，一次3-粒，一日2次。忌忧思恼怒，保证充足睡眠，避免日光暴晒。可以继续吃维生素C和E，但要注意用量和服用时间。