前脚掌疼痛可能是由多种因素引起的，包括过度使用、不合适的鞋子、体重增加等。也可能是足底筋膜炎的症状。建议您减少长时间站立或走路，穿着合适的鞋子，并进行适当的休息和按摩。

如果上述方法无效，可以考虑使用物理治疗、足弓支撑或局部注射治疗。同时，保持良好的生活习惯和足部卫生也非常重要。