是的，鼻窦炎和过敏性鼻炎都可以通过合适的治疗方法得到缓解。首先，我们需要了解你的具体症状和病史。

这些症状确实与鼻窦炎和过敏性鼻炎相符。对于鼻窦炎，可能需要使用抗生素和消炎药来控制感染。对于过敏性鼻炎，抗组胺药和鼻用类固醇可能会有所帮助。同时，保持室内空气清洁，避免接触过敏原也很重要。

在选择药物时，需要考虑你的具体情况和医生的建议。请记住，任何药物都有可能产生副作用，所以一定要按照医嘱使用。另外，定期锻炼，增强体质，避免吸烟和二手烟等不良习惯也能帮助改善鼻炎症状。