这种情况可能是牙周炎的早期症状。建议你改善口腔卫生习惯，使用含氟牙膏和漱口水，定期到口腔科检查和清洁。

如果确诊为牙周炎，可能需要局部或全身抗生素治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯也非常重要。