首先，维生素AD和维生素D3可以交替使用，同一天选择一种补充即可。对于宝宝的皮肤异常，需要通过相关检查确定原因，可能是营养不均衡。维生素AD有助于养护宝宝眼部健康，强健骨骼，促进生长发育。

维生素AD中已经包含了维生素D3，维生素D3主要是促进生长发育和钙吸收。餐后服用维生素AD即可。对于宝宝手指甲长得不好的情况，可能是缺乏某些微量元素或矿物质。可以给宝宝补充一些复合维生素微量元素矿物质。