骨质疏松是指骨骼的矿物质密度和质量下降，导致骨骼脆弱易碎。软骨素是一种重要的关节组成部分，能够帮助缓解关节疼痛和改善关节功能。对于您的情况，建议您在医生的指导下适当补充软骨素，以减轻关节疼痛和改善骨骼健康。

在选择软骨素产品时，应考虑其成分、纯度和吸收率等因素。对于您的情况，建议选择添加了MSM的软骨素产品，这种成分可以帮助减轻关节疼痛和炎症。同时，建议您在医生的指导下使用软骨素，遵循正确的用法和用量。