皮炎是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤红肿、瘙痒、脱屑等症状。对于轻度皮炎，首先需要保持皮肤清洁和湿润，避免使用刺激性化妆品和洗涤剂。同时，可以使用一些温和的保湿产品来帮助恢复皮肤屏障。

对于轻度皮炎，建议选择一些无香料、无色素、低刺激性的保湿产品和面膜。例如，含有尿囊素、甘油等成分的保湿膏和面膜都可以起到很好的保湿效果。另外，需要注意的是，使用面膜时要避免过度摩擦和拉扯皮肤，以免加重皮肤炎症。

在使用保湿产品和面膜时，需要先清洁皮肤，然后轻轻涂抹保湿产品，最后再敷上面膜。每周使用1-2次面膜即可，不要过度使用。同时，保持良好的生活习惯，如避免熬夜、多喝水、少吃辛辣食物等，也对皮肤的恢复有很大帮助。