专业擅长:擅长小儿感冒鼻塞,消化不良,营养不良,对于婴儿湿疹,口水泡腹胀,小儿感冒流涕,缺钙,铁锌,贫血,母乳营养人工喂养,备孕及孕期营养,中老年人营养,脂肪堆积,缺硒,肥胖低体重,还有一些常见的妇科疾病比较专业。
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患者
我家孩子8岁了,最近总是感觉很疲劳,经常头晕,怀疑是贫血。请问这种情况应该怎么办?
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王珊珊医生
贫血是由于体内红细胞数量或质量不足引起的。8岁的孩子如果出现疲劳、头晕等症状,可能是因为缺乏某些营养元素,特别是铁元素。建议通过改善饮食来增加铁元素的摄入。
患者
那应该吃些什么食物呢?还有,我听说有些铁元素补充剂对肠胃刺激小,适合儿童。请问哪种比较好?
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王珊珊医生
确实有一些铁元素补充剂对肠胃刺激小,适合儿童服用。可以选择含有铁元素的补充剂,每天早饭后半小时左右服用60毫升,效果更佳。对于肠胃较弱的孩子,可以在餐后服用。同时,多吃富含铁元素的食物,如红肉、豆类、绿叶蔬菜等,也有助于改善贫血症状。