您好，68岁的年龄段可以使用祛痰药，但需要了解您的具体情况。请问您是否有慢性病、过敏史或肝肾功能异常？

了解了。祛痰药可以帮助您缓解咳嗽和痰多的症状。请注意，使用前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，及时就诊。

当然。保持良好的生活习惯，多喝水，避免刺激性食物和环境，适当锻炼，增强体质。同时，定期复查，避免病情加重。