首先，卵巢早衰是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经不规律、性激素水平下降等症状。维生素E软胶囊可以作为辅助治疗，但需要注意用药安全。请问您有无特殊情况，如孕妇、哺乳期、过敏史等？

成人一次1粒，一日2-3次，应与食物同服。同时，为了更好地管理卵巢早衰，建议您注意饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，多吃蔬菜水果纤维食物，多喝白开水，保持良好的作息习惯。如有任何不适，及时就诊。