专业擅长:增肥、减肥、增肌、补钙、补铁、补锌,营养不良、婴幼儿过敏、腹泻、腹胀,便秘、以及糖尿病、痛风、高血压等的饮食指导。
more
好评率99%
接诊量10w+
平均等待15分钟分钟
icon
执业证书:1105******84
问答详情
患者
icon
患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
avatar
患者
您好,最近我总是感到四肢冰冷,是否可以通过食物来改善?
avatar
avatar
邹家玲医生
这种情况可能与血液循环不良有关。鱼油中富含的Omega-3脂肪酸可以帮助改善血液循环,预防动脉硬化和心脏病。
患者
我也听说过鱼油对三高和老年痴呆症有帮助,但具体如何食用?
avatar
avatar
邹家玲医生
是的,鱼油对三高和老年痴呆症有预防和治疗作用。建议每天食用1-2克的鱼油,或者在医生的指导下使用鱼油补充剂。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括均衡饮食、适量运动和定期体检。