这可能是牙龈炎的症状。牙龈炎是由于牙菌斑和牙石的积累引起的。建议你来医院做一次口腔检查，确认诊断并进行相应的治疗。

除了日常的口腔清洁外，定期到口腔科进行洗牙和洁牙也是非常重要的。同时，避免吃太多甜食和酸性食物，保持良好的口腔卫生习惯。