如果宝宝没有特殊情况，建议交叉使用维生素AD滴剂和维生素D滴剂。例如，今天使用维生素AD滴剂，明天使用维生素D滴剂。这样可以更全面地补充营养，促进宝宝的生长发育。

如果医生有特别的指示，按照医生的建议进行用药。否则，还是建议间隔使用。

维生素D滴剂可以帮助宝宝吸收钙质，促进骨骼的形成和发育。正确的用法是口服，一次一粒，每日一次。注意事项包括餐后半小时服用，避免阳光直射等。

宝宝也可以通过晒太阳来合成维生素D。所以，平时多带宝宝出去晒太阳也是一个好的选择。