根据您的描述，您可能患有月经不调和气血两亏。这可能导致经期延长、面色黄、乏力等症状。

人参养荣丸可以作为辅助治疗，但需要注意个人体质，避免过敏。如果有不适，立即停止使用并就医。记得遵循说明书的用药指导。

为了更好地治疗您的症状，我建议您同时服用当归补血丸和人参养荣丸。这样可以从根本上改善您的气血不足和月经不调问题。

在生活上，注意保暖、避免寒冷刺激，适当休息和保持充足的睡眠。每天用热水泡脚一次，促进局部的血液循环，有驱寒的作用，会有缓解痛经的效果。经期不要吃冰冷的食物，不要洗冷水澡或在冷水中工作，避免淋雨和受凉。