专业擅长:擅长胃炎、消化不良、便秘、腹痛、腹胀、感冒、咳嗽、急慢性咽炎、鼻炎、支气管炎、高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管疾病、肾炎等中西医治疗,口臭、脱发、失眠、头痛、眩晕、口腔溃疡、出汗、痤疮、带状疱疹、尿路感染、月经不调等的中医治疗,湿热、痰湿、阳虚、气虚等亚健康状态的调理,各类营养健康咨询服务。
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患者
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患者
我想了解一些关于减重的方法,最近体重上升了很多,很担心。
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王亚辉医生
肥胖症是由于能量摄入超过消耗导致的体重增加。膳食纤维可以帮助控制食欲,增加饱腹感,从而减少总体能量摄入。去脂减重则是通过减少脂肪的摄入来达到减重的目的。
患者
那我应该选择哪种方法?我现在正在喝一款产品,效果还不错。
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王亚辉医生
每个人的身体状况和需求不同,需要根据个人情况来选择合适的方法。您可以结合健康指导,选择适合自己的方式。至于您正在喝的产品,具体效果还需要结合您的身体反应来评估。
患者
我听说王饱饱也可以帮助减重,应该怎么吃?
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王亚辉医生
王饱饱是一种膳食纤维补充剂,可以帮助增加饱腹感,减少食欲。一般建议每天两次,每次一条,可以在餐前或餐后服用。同时,也可以搭配其他食物和饮料来达到更好的效果。
患者
谢谢医生,我会注意的。
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