足癣是由真菌引起的皮肤病，常见于脚趾间。首先要保持脚部清洁干燥，避免穿紧身或不透气的鞋袜。可以使用含有抗真菌成分的外用药物进行治疗。

一般来说，外用药物可以选择喷雾或软膏形式。使用前请先清洁患处，然后按照说明书上的用法用量进行使用。注意不要过度使用，避免对皮肤造成刺激。同时，建议定期更换鞋袜，保持良好的个人卫生习惯。

足癣的治疗时间因人而异，通常需要连续使用2-4周。治疗期间可能会出现皮肤干燥、脱屑等副作用，但这都是正常现象。如有不适，应及时停止使用并咨询医生。