首先，需要了解您的情况。请问您多大年纪了？是否有其他慢性病或过敏史？

好的，根据您的描述，可能是咽喉炎引起的不适。可以尝试使用中药来缓解症状。比如，含有板蓝根、金银花等成分的中药颗粒，具有清肺利咽的功效。

在使用任何药物之前，请务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适，应及时就诊。同时，保持良好的生活习惯，多喝水，避免吸烟和二手烟，注意休息，增强体质。