首先，我们需要明确的是，脾胃调理对于改善消化吸收非常重要。您可以通过日常饮食来进行调理，例如多吃易消化的食物，避免过度进食或吃太多油腻的食物。同时，适当的运动也能帮助促进消化。

长期使用这种调理方法是安全的，并且可以帮助孩子建立良好的消化系统。当然，在使用任何新的方法或药物之前，建议先咨询医生。