根据您的描述，可能是风湿痹阻引起的关节肿痛和屈伸不利。可以尝试使用祛风除湿、消肿止痛的中药进行治疗。同时，需要注意休息和保暖，避免辛辣刺激的食物和熬夜。

口服中药，建议每次2粒，一日3次。外用药也可以使用，早晚各一次，直接擦患处。请注意，使用前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有不适，及时就诊。