你的症状可能与慢性咽炎和扁桃体炎有关。这些疾病会导致咽部不适和疼痛，尤其是在感冒或过度使用嗓子时。首先，建议你避免过度使用嗓子，多喝水，保持良好的口腔卫生。对于药物治疗，需要根据具体情况来选择合适的药物。请问你是否有其他慢性疾病或过敏史？

对于慢性咽炎和扁桃体炎，通常会使用一些清热解毒、散结止痛的药物来缓解症状。同时，外用药也可以帮助减轻咽部不适。请注意，在使用任何药物之前，务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，应及时就医。