这种情况可能与关节炎、骨质疏松或其他关节问题有关。我们可以通过一些营养补充来帮助缓解疼痛和改善关节健康。

氨糖和硫酸软骨素是构成关节软骨的重要成分。它们可以帮助重建关节软骨和滑液，促进关节修复和保护关节。同时，MSM成分也能有效减少关节疼痛和肿胀。

建议每日三粒，可以一次服用也可以分开服用。最好随餐或餐后立即用温水送服。