您好，心血管健康是老年人需要关注的重要问题。首先，我们需要了解您的具体症状和健康状况。请问您有哪些不适症状？

保持心血管健康需要从多个方面入手。首先，合理的饮食结构非常重要。您可以适当增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入，如鱼类、坚果等。其次，适量的运动也能帮助改善心血管健康。最后，定期体检和监测血压、血脂等指标也是必要的。

如果您想通过保健品来辅助心血管健康，建议选择含有植物甾醇、红曲米等成分的产品。每天服用一粒，早晨餐后半小时服用。三个月为一个周期，吃完一周期后停一个月再继续服用，这样可以更好地帮助身体代谢和吸收。