根据您的描述，孩子可能患有鼻窦炎和脾胃虚弱。建议使用通窍鼻炎颗粒和滴鼻水来缓解鼻窦炎症状，同时可以搭配玉屏风来增强免疫力和改善体质。

玉屏风可以在流鼻涕期间服用，建议连续服用2-3个月。发热时不宜服用，但咳嗽时可以继续服用。对于挑食、面黄肌瘦、食欲不佳的孩子，可以搭配健脾颗粒或四君子丸来调理脾胃。少吃寒性水果如西瓜、香蕉、草莓和梨子，多吃温性水果如桃子和樱桃。同时，注意保持良好的生活习惯，避免受凉，勤擦汗，睡前垫吸汗的纸巾或纱布。

4岁的孩子晚上入睡难，肾气不足，可以尝试服用桂附理中丸来健脾温肾。用姜汤送服效果更佳。