头皮按摩精油可以用于头皮按摩，但需要注意观察皮肤敏感情况。一般建议每周使用1-2次，根据个人情况和头皮状况决定使用频率。如有不适，应减少使用次数。

皮肤干燥需要注意保湿，单纯的精油按摩并不能解决问题。建议您采取健康均衡的饮食、规律的作息和适当的运动，尤其是少熬夜多锻炼，注意局部的保湿。精油按摩不宜每天使用，过度使用可能会引起皮肤不适。

精油按摩身体的频率也需要根据个人皮肤状况来决定。一般建议每周使用1-2次，不宜次数过多。同时，保持良好的生活习惯和皮肤护理也非常重要。