这些症状可能与慢性肝炎、神经衰弱有关。建议你清淡饮食，合理运动，避免烟酒和辛辣刺激性食物。同时，中西医结合治疗可以改善你的症状。

中药成分的五子衍宗丸可以滋补肝肾，改善神经衰弱和头晕失眠等症状。西药盐酸达泊西汀片可以帮助延长性生活时间。请注意用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

延时喷剂是一种非药品类的外用产品，可以在性生活前30分钟使用，涂抹于龟头冠状沟处，按摩一分钟促进吸收。请注意只能外用，不能口服，避免喷于伤口处。