针对肾阳虚，右归丸的作用效果会更强。它主要针对命门火衰。建议您口服一次1丸，一日3次。服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。阴虚火旺者忌用。忌生冷、油腻食物。

如果伴随乏力或食欲不振，大便粘腻，可以考虑搭配参苓白术。参苓白术针对脾胃虚弱，体内有湿的这种大便不成形。一般情况下，2~4周观察一下，根据改善情况调整用药。

平时饮食上吃些细软、易消化的温热食物，避免过于辛辣、油腻、生冷。多喝热水，补充水分。注意胃腹部保暖。