足癣是一种常见的真菌感染，主要通过接触传播。治疗方法包括外用药物和生活习惯的调整。首先，需要保持脚部清洁和干燥，避免穿紧身或不透气的鞋子。其次，可以使用抗真菌药物如盐酸特比萘芬喷雾剂、硝酸咪康唑散和硝酸咪康唑软膏进行治疗。使用时请按照说明书的指示进行。

盐酸特比萘芬喷雾剂每天使用一次，喷洒在患处，保持患处干燥。硝酸咪康唑散可以用于皮肤表面，尤其是潮湿部位，每天使用1-2次。硝酸咪康唑软膏每天使用1-2次，涂抹在患处，轻轻按摩至吸收。请注意，使用药物前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如有任何不适，请及时就诊。

除了用药外，生活习惯的调整也非常重要。脚部比较容易出汗，这样病菌就很容易滋生。所以要养成勤洗脚、勤换鞋袜的好习惯。另外，洗脚盆和毛巾避免与别人合用，避免交叉感染。希望以上信息对您有所帮助。