膝盖半月板损伤是一种常见的运动损伤，主要表现为膝关节疼痛、肿胀和活动受限。对于这种情况，首先需要进行适当的休息和物理治疗。同时，口服一些抗炎药物和营养补充剂可以帮助缓解症状和促进恢复。

是的，氨基葡萄糖是一种常用的营养补充剂，可以帮助修复和保护关节软骨，缓解关节疼痛和改善关节功能。对于膝盖半月板损伤的患者，适当服用氨基葡萄糖可以起到一定的辅助治疗作用。

通常情况下，建议每天口服1-2次，每次1粒，饭后服用。同时，需要注意的是，氨基葡萄糖并不能替代正规的医疗治疗和康复训练，必须在医生的指导下使用。另外，治疗期间应注意饮食健康，避免过度运动，保持良好的生活习惯。