您好，根据您的描述，可能是由于月经不调引起的痛经。我们可以通过中药来调理。请问您是否有其他慢性病史或过敏史？

了解了。针对您的症状，我建议您服用中药调理。具体用法是：每次1袋，每日2次，于月经前一周开始，持续至月经来三天后停服，连续服用三个月经周期。同时，注意避免生冷食物、不宜洗凉水澡，服药期间不宜同时服用人参或其制剂，感冒发热病人不宜服用。请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱，用药期间如有任何不适及时线下就诊。

除了以上提到的注意事项外，还需要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持心情舒畅。同时，合理饮食，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。