你的症状可能是由于气血不足引起的。虽然你没有确诊贫血，但可以通过补充铁元素来改善症状。

我建议你使用琥珀酸亚铁片和益气养血口服液。琥珀酸亚铁片可以治疗和预防缺铁性贫血，而益气养血口服液可以改善人体自身造血功能，提高血液质量。

这两种药物的效果不同，但可以搭配使用。月经期可以继续服用。一般至少需要坚持1个月才能看到明显的效果。