专业擅长:从事医药大健康领域12年,有国家高级营养师,国家高级健康管理师,对于疾病,康复,保健,营养有丰富的管理和调理经验!
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执业证书:1105******84
问答详情
患者
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患者信息
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主诉:
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患者
您好,我想了解如何长期保养关节,避免关节炎的发生。
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范广宇医生
关节炎是一种常见的疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬。长期保养关节需要注意均衡饮食、适量运动和正确的生活习惯。
患者
我听说氨基酸软骨素可以帮助关节保养,应该如何使用?
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范广宇医生
氨基酸软骨素是一种常用的关节保健品,适合长期使用。建议每天服用1-2次,每次1-2粒,连续服用5-6个月后停用一个月再继续。同时,注意配合均衡饮食和适量运动。
患者
如果我有其他营养问题,能否再咨询一下?
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范广宇医生
当然可以,欢迎随时向我咨询任何营养问题。