根据您描述的症状，可能是风湿性关节炎引起的。这种疾病常见于中老年人，主要表现为关节疼痛、肿胀和僵硬，尤其在寒冷或潮湿的环境中更为明显。

针对风湿性关节炎，首先需要注意保暖，避免受凉。同时，可以使用一些中成药来缓解症状。例如，复方小活络丸就可以帮助改善风寒湿痹引起的肢节疼痛、麻木拘挛等症状。请注意，使用药物前应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。

除了药物治疗外，适当的锻炼和物理治疗也可以帮助改善关节功能和减轻疼痛。同时，保持良好的心态和规律的生活习惯也非常重要。