白头发可能由遗传、压力、营养不良或肝肾功能异常等因素引起。建议您去皮肤科做相关检查，排除潜在的健康问题。

根据您的描述，可能是由于压力大或营养不良引起的。可以尝试使用天麻首乌片来改善白头发的状况。同时，注意饮食，避免熬夜和辛辣刺激食物。

天麻首乌片的不良反应尚不明确，合理用药并注意饮食，忌用易消化食物。如果出现不适，及时就医。