营养不良可能是由于饮食不均衡或消化吸收问题引起的。首先，需要确保每天摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。同时，保持良好的消化系统健康也很重要。

可以通过增加新鲜水果、蔬菜、全谷物、瘦肉和鱼类的摄入来改善饮食结构。如果需要额外的营养支持，可以考虑服用多种维生素和矿物质补充剂。但请注意，过量补充也可能有害，应在医生或营养师的指导下进行。