黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，通常需要长期治疗和生活调整。

氨甲环酸片和氢醌乳膏是常用的治疗黄褐斑的药物。氨甲环酸片的用法是250 ~ 500 mg/次，每日1 ~ 2 次，连用3 ~ 6个月。氢醌乳膏则需要每天早晚各一次，适量外搽斑处，使用数周后色素斑会减轻。

除了用药，日常生活中也需要注意减少日晒，适当进行活动锻炼，多吃富含营养物质的食物，避免刺激性食物，以维持正常内分泌水平、减轻色斑、促进皮肤恢复。

请记住，在用药前详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时线下就诊。