这些症状可能是由于营养不良引起的，特别是缺乏钙、锌和铁。建议进行相关检查以确定具体原因。

针对这种情况，首先需要通过饮食调整来改善营养状况。可以增加富含钙、锌和铁的食物摄入，如牛奶、豆制品、红肉等。同时，适当补充钙、锌和铁的营养素也很重要。

这两种补充剂可以搭配使用，但也可以单独使用钙铁锌补充剂。具体用法和用量请遵循产品说明或医嘱。