了解，可能是因为长时间站立或走动导致的肌肉、软组织或关节疼痛。请问您是否有扭伤或运动过度的经历？

好的，考虑到您的症状和工作环境，建议您使用外用止痛药来缓解疼痛。同时，注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食清淡，多休息。

当然可以。您可以使用一些非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照说明书上的用法用量使用，并注意排除过敏及用药禁忌。