这种情况可能是由多种原因引起的，包括感染、过敏或其他妇科问题。首先需要排除感染的可能性。

使用甘霖洗剂可以帮助缓解外阴瘙痒和清洁阴道。每日使用一次，取10ml药液稀释10倍后冲洗外阴和阴道。同时，保持局部干燥，勤换内裤，并用开水烫一下以杀菌。避免食用辛辣、刺激、油炸、油腻、海鲜、牛羊肉等食物，忌烟酒。