根据您的描述，可能是由于神经受压或风湿引起的。建议您停止吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯。可以考虑使用甲钴胺和舒筋活络丸来缓解症状。同时，注意保暖和适当休息，避免长时间受冷空气刺激。

当然可以。外用膏药可以帮助缓解疼痛和不适。请按照说明书的指示使用。