低白蛋白血症可能是由于营养不良、肝脏疾病或其他健康问题引起的。首先，建议您关注均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物如鱼、肉、豆制品等。

静脉输液白蛋白主要用于医疗治疗，非日常营养补充。口服的白蛋白补充剂可以作为辅助手段，但请务必遵循医生的指导和处方。同时，保持良好的生活习惯也非常重要。

平时应该生活规律，注意休息，保证充足的睡眠，适当锻炼，适当晒太阳，每天喝牛奶，适当的吃一些坚果，禁止吸烟，禁止饮酒，利于身体的健康。