面部色素沉着可能是多种原因引起的，包括日晒、遗传、激素变化等。需要通过专业的皮肤科检查来确定具体的病因。

这可能是黄褐斑或雀斑的表现。黄褐斑多见于中年女性，雀斑则常见于青少年。无论是哪种情况，都需要避免强烈的紫外线照射，并使用合适的防晒产品。

首先，建议您去皮肤科做详细的检查，确定斑点的类型和原因。然后，根据医生的建议选择合适的治疗方法，可能包括外用药物、激光治疗或其他专业的美容治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。