专业擅长:缺钙,缺锌,缺硒,维生素D缺乏,体重减轻,肥胖消瘦营养不良,膳食指导,孕期营养,缺铁性贫血,低体重,化疗提高营养,监测儿童生长发育和营养,营养学,补铁补钙补锌,补镁,严重营养不良,营养缺乏,婴儿护理和孕产妇护理,婴儿肠胀气,洗澡,游戏。妈妈乳房护理等。
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患者
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患者
我最近感觉骨头疼痛,可能是骨质增生。请问应该如何补充钙?
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黄红娟医生
骨质增生确实需要适当的钙摄入。建议选择易于吸收的钙补充剂,以预防钙流失。
患者
那我应该选择哪种钙补充剂?有没有什么需要注意的?
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黄红娟医生
对于骨质增生患者,推荐选择添加了维生素K2的钙补充剂。维生素K2可以帮助钙更好地被吸收和利用,预防钙流失。同时,注意合理的饮食结构和适量的运动也非常重要。