您好，首先需要了解的是您的血脂情况。一般来说，适量饮酒对心血管健康有益，但如果血脂过高，可能会增加心血管疾病的风险。请问您的血脂水平如何？

在这种情况下，适量饮酒是可以的。建议您每天不超过一两酒精，并注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高脂肪食物。同时，定期检查血脂和肝功能，保持良好的生活习惯。

除了上述建议外，还要注意避免空腹饮酒，避免与某些药物同时使用，例如抗生素和降压药等。同时，保持适当的运动和良好的心态也非常重要。