首先，需要定期带宝宝去体检，确保宝宝的生长发育情况。如果宝宝的体格已经追上同龄的其他孩子，那么可以在医生的指导下，逐步将特殊配方奶粉替换为普通配方奶粉。这个过程需要耐心和时间，不能急于求成。

是的，转换过程中需要密切关注宝宝的健康状况。如有任何异常情况，应及时就医。同时，建议在医生的建议下，选择合适的普通配方奶粉，并按照产品说明进行喂养。