根据您的描述，可能是上呼吸道感染引起的咽喉炎。建议您避免辛辣刺激性食物，多休息，保持良好的生活习惯。

针对您的症状，建议使用感冒灵颗粒、橘红痰咳液和蒲地蓝消炎片。请注意用药时的注意事项，避免与其他药物相互作用。同时，保持清淡饮食，避免过度劳累。